作者:
voacnn (沒有永恆這東西)
2021-07-09 11:51:11第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:火龍果60+蛋黃酥250+大餅100=410
午餐:水煮蛋水煮腰內肉(150)炒菜(50)烏龍麵200 瘦肉湯50=450
晚餐: 雞肉鮭魚150炒菜50櫻桃50
一日共 1110
運動:
喝水量:1500
今天的心情:
早上看了直撥雪紡上衣$580
時隔2個月 終於喝了自泡冰美式 竟不會想吐 陪小孩樹下玩望遠鏡和泡泡
月底我一定會打到疫苗的(畫面想像)
分了一些麵跟小孩,先喝一碗瘦肉湯後再吃麵,意外的飽。蛋白質也夠,不錯。