第幾天了\(‵▽′)>:34
早餐:
白煮蛋60
午餐:
黑豆乾一塊140
素雞一塊100
蘋果70
炒地瓜葉100
綠竹筍50
鰤魚170
晚餐:
清燒鮪魚380
炒地瓜葉50
綠竹筍湯100
統一AB優酪乳無糖180
運動:
有氧40分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
I’m not the kinda girl that you can let down and think that everything is okay