第幾天了\(‵▽′)>:20
早餐:
水煮蛋80
午餐:
煙仔虎味噌湯300
肉羹湯320
玉文芒果50
晚餐:
肉羹飯700
統一AB優酪乳無糖50
運動:
有氧50分鐘
胸操*1
橋式20*1
喝水量:
3600c.c.
今天的心情:
天氣也太熱，天啊。
今天回到1500，我快餓死了嗚嗚嗚嗚。
再也不要餓自己了哼哼哼哼。
50分鐘的動作看似單調卻汗流浹背。
我也想要水蛇腰。