160/ 47.4
3顆堅果
1片草莓千層蛋糕
1塊舒肥雞胸肉
1盤青菜
4碗羊肉補湯
4塊羊肉
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1盒蕎麥麵+韓式辣醬
1個芒果奶酪
1份酪梨烤雞肉沙拉
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1個檸檬塔
7片生魚片
8個鮭魚酪梨壽司
1杯無糖杏仁奶
運動: 走10公里
喝水量: 2000
今天的心情:
看文章看到差點忘記寫...
感恩的心一直陪著我～