第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:豬肉漢堡＋半杯豆漿＋一杯牛奶
午餐:斷食
晚餐:照燒雞肉飯＋味噌湯
運動:散步7分鐘
喝水量:1700cc
今天的心情:
沒想到今天量體重又變輕了，今天只有83.40kg，買體重機來測量體重，減肥
果然會比較安心，因為知道自己多重，就不會慌亂的想說這樣子吃東西到底
會太多或太少，買體重機真好。