第幾天了\(‵▽′)>: 179
160/ 46.6
3顆堅果。
1個蜂蜜貝果。
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500g希臘優格。
150g藍莓+蜂蜜。
1瓶酵素水。
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6片花生煎餅。
1顆芭樂。
1碗韓式辣拌冬粉。
1顆溫泉蛋。
運動:1堂瑜珈。1堂戰鬥有氧。
走10.6公里。
喝水量: 2000
今天的心情:
戰鬥有氧很戰鬥XD