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DietDiary
[日記] 減糖日記 D8
作者:
DavidJam
(平安又有錢才是福)
2021-04-25 19:30:08
第幾天了\(‵▽′)>:8
早餐:饅頭夾肉蛋+鳳梨+豆漿一杯
午餐:斷食
晚餐:照燒雞肉飯+豆漿半杯+鳳梨+味噌湯
運動:無
喝水量:水(400)+綠茶(400)+豆漿(600)+小瓶水(300)=1700cc
今天的心情:
今天不知道原因,肚子脹氣,吃饅頭夾肉蛋以後出現了脹氣問題,但也有可能
是因為鳳梨的關係,明天開始再去買牛肉漢堡,因為之前吃都沒事,這兩天改
成饅頭夾肉蛋才開始脹氣,希望明天不要再脹氣。
如果是因為鳳梨?可是我之前吃鳳梨也都沒事啊?
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