第幾天了\(‵▽′)>:4/8(四)第47天
早餐:水煮蛋、蛋黃酥、咖啡+鮮奶。
午餐:炒米粉、魚、糖醋豬、青菜。橘子。
晚餐:雪Q餅、甜不辣。//運動後:無糖豆漿。
運動:TRX、YOGA
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:good～
團課 TRX、YOGA各1小時。
下班搭車回家路上，打瞌睡，到站騎車回家，到了家還是沒什麼精神，但時間不多了，快快換裝出門。真的感謝參加健身房，預約了課，雖累想休息但我仍然出門運。否則極可能因疲累、想睡覺就改變原本想運動的計畫，而在家休息了。
一時忘了四月週四、週五晚上的瑜伽課都是正取，今天下午2點左右還查了Line，想看有沒有通知今晚可以上瑜伽，哈哈。