第幾天了\(‵▽′)>:12

早餐: 全家夯番薯、低糖全豆豆奶、黑咖啡

午餐: 7-11帕瑪森烤雞生義大利麵、溫莎拉、黑咖啡

晚餐: 鹹酥雞飯(鹹酥雞一份、醃小黃瓜、炒白菜、豆干、滷肉飯)，芋香QQ球

運動: 16分鐘TABATA

喝水量:2500

今天的心情:

一、晚下班只想放縱大吃回家躺沙發當科馬鈴薯就好！難怪老公晚班天天想吃消夜QQ
二、周末班喬的不順利，到底是家裡多沒溫暖的人才會安排母親節研習(補個X)
三、心累(望)