作者:
xxxcv (世界遺產旅遊計畫)
2021-03-06 11:12:59第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:花生醬葡萄吐司+薑母茶，約400卡
午餐:照燒雞腿4塊+豌豆玉米筍1碗+魚肉蘿蔔味增湯2碗+飯1/3碗，約500卡
晚餐:家常菜+餅乾
運動:
運動強度26，健身環 52分鐘，消耗188卡
手臂太酸了，結束時看一下運動強度有點高，微冒汗，雖然運動時間52分鐘，但是實際玩
大概花了90分鐘，蠻耗時間就是
https://i.imgur.com/PELcB5i.jpg
喝水量:
今天的心情:
晚餐吃太多，有點失控