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DietDiary
[日記] Dsy5 02/25 柔軟操
作者:
winnie188
(Winnie)
2021-02-25 22:41:31
第幾天了\(‵▽′)>:2/25第五天
早餐:茶葉蛋、海岩咖啡
午餐:米粉湯,豬舌肉,白蘿蔔,奶酥麵包。
晚餐:蔥花麵包、頭骨肉、餅乾。
運動:走路、體操。
喝水量:>2000 c.c.
今天的心情:還可以
起床、工作空檔,把握時間做做操,動一動。
今晚原本有團課的,因要工作取消,所以盡量走路+做體操。
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