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[日記] 0123

作者: lus5203 (山貓)   2021-01-23 13:13:36
早餐無
午餐800卡 沙拉麵包 烏魚子1小片等
晚餐700卡 預計飯半碗 青菜 香魚 梨半個
total 1500
運動：核心運動30分
體重：去年4月到現在-14（回到一個月前）
作者: emptyway (道瑜空)   2021-01-23 20:58:00
加油：）
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