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DietDiary
[日記] 心情不好的第9天
作者:
ilike
(豆漿)
2021-01-14 20:30:53
第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:飯糰1個+大熱拿
午餐:水煮玉米1根+水煮蛋1個
晚餐:白飯0.25碗+煎虱目魚+燙地瓜葉+燙花椰菜+燙四季豆+滷蛋1個+柳丁0.75個
運動:重訓+伸展,結束喝一杯乳清蛋白
喝水量:2500
今天的心情:
體重沒量到,
喝水量不夠,
有點感冒症狀,
人很不舒服,
喉嚨超痛,
超想放空大睡一天的,
好期待孩子快點長大啊!
想念婚前生活。
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