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[日記] 1205

作者: lus5203 (山貓)   2020-12-05 12:12:04
早餐500 -糙米飯300 奶粉30g 120 魚罐頭1/3 80
午餐530-菜4樣280 肉包1/5 50 蕉100 荷包蛋100
晚餐540-預計肉包250 無糖豆漿200 芭樂半個90
點心60-橘子60
運動-深蹲等25分鐘
作者: emptyway (道瑜空)   2020-12-05 23:04:00
很好加油；）
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