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[日記] 1121

作者: lus5203 (山貓)   2020-11-21 11:30:26
第幾天了\(‵▽′)>:7個月
早餐400:蛋糕小塊200小地瓜200
點心250:餅乾200無糖鮮奶綠半杯50
午餐550:乾麵半份300燙豆芽菜200梨50
晚餐540:滷雞腿250 5樣菜250蛋白素1匙40
共1740
運動:核心25分鐘有氧15分鐘
作者: emptyway (道瑜空)   2020-11-21 15:37:00
加油！！
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