第1天了\(‵▽′)>:
早餐:喝水
午餐:麥香魚、咖啡牛奶、薯條
晚餐:花枝丸丶蘿蔔糕丶空心菜
運動:10分鐘
喝水量:5000
今天的心情:
滿足的品嚐到麥當勞的滋味。
還吃到花枝丸跟蘿蔔糕真開心 。
我相信體重會慢慢變少。
今天不量體重，明天再來。
就是會恢復正常重量。
一想到87-75少了12公斤，
比談戀愛前瘦了4公斤，
這樣子也挺厲害的。
一路挺自己到底！
再也不指責自己了。
當個樂觀主義者，
我相信對的體重等著我。
早上的貝果麵包丶
直接打包冰冷凍庫，
這動作也太厲害了 ，
通過一個魔考。