第幾天了\(‵▽′)>:1M+22
早餐:斷食 12:05吃
午餐:湯豆芽菜很多(50) 雞肉200 半飯100+牛奶蛋糕200
晚餐:鴨胸肉200+ 黃瓜湯 小黃瓜一點點 沒吃飯
運動:35coffee
消夜: 滿滿一碗的泡麵(300)+2片豬肉片(100)+花生巧克力50
喝水量:3000
今天的心情:
晚餐明明有刷牙和牙線
但寶寶放娘家後 回家看到老公煮的沒吃完的泡麵+肉片 我就吃了
吃完之後胃口開了 想到冰箱有顆reese巧克力 吃
趕快泡杯冰冰的薄荷茶 才停下衝動去開蛋捲