[日記] Day102 早睡

作者: winnie188 (Winnie)   2020-06-04 10:47:48
第幾天了\(‵▽′)>:6/3(三)第102天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:白飯、咖啡豬、玉米蛋、高麗菜、青菜。荔枝x7
晚餐:五穀飯、裏粉炸地瓜一片、裏粉炸豪菇2朵、1/2臭豆腐、豆皮、茄子、蒲瓜、萵苣。1/3碗檸檬愛玉
運動:6602步,無
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:ok~/較昨天涼些,偶陰雨
昨天回家沒出門跑步,看小說放鬆一下,21:30就睡著了。沒有運動但有睡覺,也很好 ^ ^
昨午吃了7顆募枝,中午、下午都沒再喝咖啡+奶粉,到了平時晚餐時間竟還不餓,只能說
荔枝真是高糖高熱量啊!晚上想吃點特別的、不一樣的,後來又去吃素食,連續2晚吃素食
,昨晚是較高級的,若點飯,飯、粥可吃到飽-雖然我只吃半碗飯。因想吃特別的,所以
炸地瓜、炸豪菇都點了,吃得很滿足,共130元,覺得很划算。
這2天晚上吃素,恰好都有拍照給朋友,所以雖然菜餚種類多,來寫日記時可查對做記錄。
不然有時前一天吃什麼,都不太記得了,可能有合格反正都是蔬菜,就沒沒刻意記、寫日
記時也不努力回想,哈。

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