Day4
早餐: 滴雞精、三星蔥蒜香乳酪貝果、水煮蛋、即溶黑糖奶茶
午餐: 海鮮意麵
下午茶: 藍莓黑醋栗蛋糕 大冰燕麥拿鐵
晚餐:無加糖高纖豆漿
運動:兩萬步
喝水量:
今天的心情:
晚上的課在台北街頭狂走，現在小腿和腳底板掙扎中！！！下午吃了星巴克的下午茶，所
以晚餐豆漿解決，回到家也不太餓，早點洗洗睡，希望開始上班的日子也能堅持下去！