第幾天了\(‵▽′)>:35
早餐:水煮蛋*2+大柳橙+地瓜100g+豬血湯
午餐:
豬血糕1/2+臭豆腐
晚餐:
熱炒店。高麗菜，孔雀蛤，鐵板豆腐
運動:健腹滾輪50下
喝水量:1200
今天的心情:
吃了很多油豆腐，真要命
逛老街變成看看就好，已經沒有買大餅跟一大堆魚酥的熱情，想到自己肚子的肥油就滅火
今日拿出買了2年還非常嶄新的健腹輪
這真是壓箱底的貨
第一下就讓我五體投地，起都起不來
還要繼續練習一下，有點難掌握
但是上腹肌跟肱二頭很有感
我決定每7天要幫我肚子拍照
希望15週之後能有腰