第幾天了\(‵▽′)>: 1676 47.2
早餐: 一杯Swiss miss特濃巧克力熱可可粉(熱量：150大卡)+咖啡+粉
+ 一片火腿起司吐司 + 1/2芋頭麵包
午餐: 餐廳-高麗菜+滷五香豆干+香酥雞排
+ 一杯中杯50嵐-波霸布丁烏龍奶茶(半糖)
晚餐: 統一脆麵(熱量：266大卡) + 點心餅-雞汁口味 + 真魷味-非常香辣口味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
身體欠安第一天
聽說PMS又叫小姨媽，當大姨媽來了，小姨媽就走了
還真的哩
飢餓感完全消失，想吃東西的慾望從+200降到-100
什麼都不想吃，只想好好『安胎』 XDDD