作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2020-02-17 19:35:01第幾天了\(‵▽′)>: 1652
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 山崎-起司莎拉蛋麵包
午餐: 餐廳-酥炸雞塊(三塊)+洋蔥炒蛋+素燒鴨肉+蔬菜潤餅
+ 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
晚餐: 派克雞排-雞塊+魷魚+一份蘿蔔糕+二條甘梅地瓜 + 一份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
先簡單的記，明天再改