第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶麥片,蛋1,即溶咖奶 350-400
午餐:豬肝米粉 500
無糖茶
晚餐:馬鈴薯1,蕃薯1，自助餐菜肉 500~600
無糖茶
黑糖薑母茶 80
運動:
跑步1h10m 7.7k
喝水量:
今天的心情:
開始想吃好料了...怎辦