第幾天了\(‵▽′)>:第二天
早餐:水煮雞胸肉100g+無糖豆漿300ml
午餐:蒸蛋+烏龍麵
晚餐:蔬果打成果菜汁+半個炒飯
運動:高強度有氧30分鐘
喝水量:1500ml
今天的心情:
晴