[日記] 何時解脫 201909183

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2019-09-18 21:44:35
第幾天了\(‵▽′)>: 1499 46.6
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/3起司火腿麵包
+ 二個一口起司麵包 + 二顆蛋黃酥(沒有吃蛋黃)-芋頭口味、鳳梨口味
午餐: 餐廳-蔬菜潤餅+紅燒油豆腐+海帶拌干絲 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 1/3起司火腿麵包 + 二口起司麵包 + 二口起司麵包邊 + 二口帕瑪森起司麵包
+ 二個一口麵包邊 + 一口起司麵包邊
晚餐: 一包統一科學麵(熱量:192大卡) + 依蕾特-鮮奶布丁(熱量:171.1大卡)
+ 一塊火龍果
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
逛街-扭蛋店-日本雜貨店-大創,到家都九點了

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