第幾天了\(‵▽′)>: 1483 46.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2丹麥巧克力麵包
+ 1/2 丹麥麵包 + 二個1/3芋頭麵包
午餐: 餐廳-青菜+酥炸土魠魚(四塊)+白菜豆管皮 + 一杯中杯先喝道-英式水果茶(徵微糖)
晚餐: 三個1/3丹麥巧克力麵包 + 1/2芋頭麵包
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
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