第幾天了\(‵▽′)>: 1479 45.3
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 奕順軒鳳梨酥(熱量：212大卡)
+ 一份黃金起司餅(熱量：137大卡)(五片) + 一份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味
午餐: 餐廳-香烤雞腿+開陽胡瓜+醬燒素肚+煎菜脯蛋
晚餐: 一包統一科學麵(熱量：192大卡) + 卡迪那-北海道風味薯條海苔(熱量：103大卡)
+ 一份七七新貴派-香濃花生醬口味(熱量：86大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
為了小夥伴，衝了
明天吃素