第幾天了\(‵▽′)>: 1458 46.6
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2芋頭麻糬麵包 + 1/2丹麥麵包
+ 1/2丹麥紅豆麵包
午餐: 餐廳-青菜+蔭瓜蒸肉+蔭瓜蒸肉+香菇燴白菜 + 一顆硬糖果-梅子口味
+ 一杯中杯50嵐-四季春茶+波霸+椰果(無糖、料多)
+ 森永牛奶糖-蘋果牛奶糖*2(熱量：32大卡)(一顆16大卡)
晚餐: 一份義美起司蘇打餅(共三片) + 華元波的多薯格格-酸奶洋蔥口味
+ 一顆纖姿梅+300cc白開水 + 一根福源花生醬蛋捲(熱量：152.3大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
明天放颱風假