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DietDiary
[日記] 很疲憊
作者:
tyic
(berber)
2019-07-30 23:32:57
第幾天了\(‵▽′)>:17
10:07 早餐:火龍果一盒、大熱拿
13:40 午餐:自煮的煎嫩豆腐、煎雞里肌肉、洋蔥炒蛋、五穀米飯一碗
20:00 晚餐:雞肉飯便當(油豆腐一塊、醬炒洋蔥、飯吃了1/3)、無糖優酪乳莫約兩杯
運動:10分間歇、10分小腿
講完電話後,心情平復許多,果然說開是一個萬靈丹
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