第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 香蕉
白肉火龍果
關東煮: 竹筍/魚豆腐/湯
熱美式不加
午餐: 素食便當+炸香菇30元
煙燻百頁一片 雞眐一切片 鳥蛋一顆
晚餐: KIDO三明治餅乾*2
麵包脆餅 1小包
炒麵不好吃 半個便當盒
運動:
喝水量:
今天的心情:
其實前陣子拿了筆記本來寫飲食日誌
但兩個禮拜就不行了，常常漏寫就不想寫了
飲食習慣可以部分改善..