第幾天了\(‵▽′)>: 1263 45.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二個1/2丹麥火腿起司帕馬森麵包
+ 1/3小火腿麵包 + 1/3小馬鈴薯泥麵包
午餐: 餐廳-番茄高麗菜+酥炸雞翅 + 1/2丹麥火腿起司麵包 + 1/2丹麥香蒜麵包
晚餐: 二包旺旺海苔雪燒 + 一根阿薩姆紅茶蛋捲 + 蜜餞-三顆大仙李
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
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