第幾週結算:
體重:48.1(108/01/12)
體脂肪:25.3
本周是破病周，花了很多時間在休息恢復
還沒下定決定做調整。
這周還有周五周六，花三天來戒糖，下周進入正軌
以一個月的時間來實驗，我也很好奇會得到甚麼結果