第幾天了\(‵▽′)>:Day2155 2019/1/11
wake up 07:00 nap 13:00-13:30 sleep 00:30
08:25 熱美式,全麥腿排蛋三明治
12:40 烤地瓜,蒜泥白肉(瘦),炒花枝,炒菠菜,高麗菜,花椰
宇治抹茶無糖去冰
18:20 茶葉蛋,巧克力牛奶
19:15 炒白菜,洋蔥,雞湯
20:30 藍莓加優格
運動:跑步機5k/30m+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情:
早上完全睡死
差點來不及