第幾天了\(‵▽′)>: 21(6/17)
早餐:costco藍莓貝果抹堅果醬+黑咖啡+水煮蛋
午餐:Nagi拉麵-翠王+叉燒飯/2
https://i.imgur.com/a0P1ISm.jpg
下午茶：無糖抹茶+無糖優格
晚餐:松阪豬丼飯+2塊炸豆腐
運動:皮拉提斯 1hr+登階45分鐘
晚上運動完：自己煮泡菜豬五花炒杏鮑菇
喝水量:2500cc
今天的心情:
下午去看冠軍大叔，
居然早上上完皮拉提斯沒讓我睡著，
而且也沒吃爆米花讓自己崩壞