第幾天了\(‵▽′)>: Mar-24-2018 Day 41
早餐: Naan 1片、無糖低脂拿鐵1杯
午餐: 竹筍285g、糙米飯25g、紫薯30g、牛肉135g
點心: 鳳梨173g
晚餐: 花椰菜215g、全麥土司1片、起司1片、雞腿肉46g、豆腐117g、水煮蛋1顆
點心: 香蕉1根
運動: Zumba 1hr
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
好像走到一個交叉點，不喜歡做決定