第 \(‵▽′)> 這是重新出發的第122天
[早餐] 原味麥片20g+黑胡椒
[午餐] 自己點的自助餐
紅蘿蔔+高麗菜+綠花椰+豆腐
https://i.imgur.com/nje3vrS.jpg
[晚餐] 阿嬤的愛心晚餐
白飯+鮭魚+蛋+肉+高麗菜魚丸湯
[宵夜]
微笑薯餅
炸雞蛋豆腐
一些烙餅
蓮藕茶
[運動]
通勤+亂逛的腳踏車，約10km
[喝水量] 1個保溫瓶
[今天的心情]
今天早上本來量了體重，
還很開心有變輕，體脂肪也下降了
可是那張紀錄的紙被我塞在口袋
等我想起來時，已經不知道掉到哪裡了QAQ
完全無法記在app上了，殘念
今天晚上超級想吃炸牛肉@@
所以衝去大東_(:3vL)_
但最後還是沒買....只買了微笑薯餅來安慰自己
微笑薯餅雖然是炸的，
但是沒有薯條這麼油膩