第幾天了\(‵▽′)>:13
早餐: 起司2片 蔥鹽燒肉飯糰 起司饅頭
午餐:蛋2 7-11牛肉麵 低脂牛奶200ml 穀物粉1 糙米抹茶米果100kcal
（1500kcal)
晚餐: 玫瑰汽水2口 鬆餅1口 雞腿蛋包飯（飯剩1/2）
奇異果1 橘子1
起司片2
松子一大把
運動:
喝水量:
今天的心情:
每天都火燒屁股