第幾天了\(‵▽′)>: 899 45.8
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔 + 手信坊原味鳳梨酥
+ 二根大POCKY-芒果口味 + 二根大POCKY-香蕉口味
+ 佳德豆沙蛋黃餅(熱量：200.7大卡)
午餐: 一個便當(飯量正常+台糖五香豚豬肉醬+辣味小魚干+剝皮辣花生+蜜汁肉干
+ 百鮮鹽酥雞-四隻柳葉魚)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
加油