第幾天了\(‵▽′)>:21 46.6 23
早餐:
鬆餅1.5塊/糖炒栗子8顆/無糖熱抹茶/
微甜青草茶300cc
午餐:
牛蒡茶/何首烏雞湯/天麻蔘棗魚湯/雞油麵線/五穀飯/青菜各1/3份
https://i.imgur.com/yDRQaPj.jpg
晚餐:
鹽味拉麵2/3碗/旦旦乾麵一口
https://i.imgur.com/hatmzra.jpg
運動:有氧35分鐘
喝水量:1200
今天的心情:
1.覺得澱粉好像吃太多了
2.今天棒式撐了1分鐘唷，雖然還是小肉腳，還是開勳
3.跟老公研究了一下最近看到的浪貓，結論是我以爲的小貓其實是貓媽媽，就是小貓又生了小貓的概念，所以從頭到尾只有一隻小貓會乖乖讓我拍照，是為了引開我，讓他的小貓有時間躲起來。只能說貓媽媽教的真好，至今沒看清楚小貓長什麼樣子，唉唉，我真的不是壞人後