第幾天了\(‵▽′)>: 783 45.6
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿鐵咖啡(熱量：190大卡)
午餐: 咖哩綠豆椪(熱量：420.1大卡) + 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖+珍珠多)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
熱量應該沒爆吧??
一天喝二杯飲料，水就會喝不多