第幾天了\(‵▽′)>: 773 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 五片福源杏仁薄片 + 一杯大杯7-11咖啡-熱巧克力牛奶(熱量：267大卡)
午餐: 一個便當(咖哩飯量多+雞米花+三條甜不辣)
+ 一杯大杯樺達奶茶-益壽奶茶+雙倍珍珠(普洱+紅茶+牛乳)
晚餐: 一個月餅
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
身體欠安第一天