第幾天了\(‵▽′)>:Day1660 2017/9/3
wake up 08:40
sleep 00:00
09:30 黑咖啡加鮮奶,鮪魚墨西哥捲,水煮蛋,和風沙拉,藍莓
12:00 卡拉姆久
13:00 subway白麵包火雞胸肉不加醬
16:00 溏心蛋
20:00 紅藜吐司1片,滷雞腿去皮,花椰,高麗菜,豆干,海帶,中杯零脂冰latte
22:00 無調味堅果,小熊餅乾
運動:跑步機21k/2h7m25s @16:50
喝水量:3000c+低卡寶礦力
今天的心情:
當了2個多小時的小老鼠