[日記] 撐過就好 201708277 himura37 PTT批踢踢實業坊

[日記] 撐過就好 201708277

作者: himura37 (請你安心的走吧) 2017-08-27 08:40:46

第幾天了\(‵▽′)>: 747 46.4
早餐: 600cc氣泡水+粉 + + 一根大POCKY-芒果口味 + 一根大POCKY-香蕉口味
+ 二片甜仙貝(熱量：180大卡)
午餐: 一碗麵 + 1/4大蒸蛋 + 二碗絲瓜湯(二個絲瓜+一個肉焿) + 1/4燒烤三明治
+ 一盒泰國小蛋捲-香蕉口味(36個小蛋捲)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一天下來喝的1500cc
今天的心情:
身體欠安第二天
明天要開門，記得要早點起床
只要撐過pms我就贏了
只可惜都撐不過 QQ

作者: cccs 2017-08-27 21:36:00

喝豆漿有效

作者: himura37 (請你安心的走吧) 2017-08-28 21:59:00

真的??? 謝謝~~~

作者: cccs 2017-08-28 22:51:00

對於情緒很有效,運動也會有一點幫助

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