第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 饅頭夾蛋
330 卡
午餐: 大麵炒1/2碗+蘋果1顆
200+60=260 卡
晚餐: 白飯1/2碗+A菜+白菜+獅子頭+寬冬粉
140+100+100+150+140=630
總熱量：1220～1300 卡
運動: 走路1小時+伸展操30分鐘
喝水量:1500 cc
今天的心情:
真的不想再去看牙醫了...(￣◇￣;)