第幾天了\(‵▽′)>: 497 46.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
午餐: 一個便當(玉米火腿粥+四個玉米+一顆水煮蛋+絞肉很多、菜瓜很少的瓜仔肉)
+ 一個奕順軒蛋糕-金棗蛋糕
晚餐: 半袋NG仙貝 + 華元波的多美式辣雞翅口味洋芋片
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
不喝飲料一天(存下40元)
體重一去不回頭
又胖回來了 〒_〒