第幾天了\(‵▽′)>: D1
早餐: 沒吃
午餐: 沒吃
晚餐:
滷味(王子麵兩包.青菜.甜不辣.燉蘿蔔)、
開心果巧克力一條、蔓越莓優酪乳小罐
四小時之後吃一個香蔥麵包
運動: 無
喝水量:1000ml 無糖茶
今天的心情:
80kg 40%
總而言之先調整睡眠時間
該吃的藥還是要吃
身體太多病痛，希望可以持之以恆的減下來，找回健康