第幾天了\(‵▽′)>:17天
早餐:地瓜一個，無糖豆漿一杯
午餐:叻沙豬排加冬粉一碗，蘇打餅乾一包，半個綠豆椪
晚餐:健康低卡便當一份（菜過水，半碗飯），四顆葡萄，半顆柚子
運動:快走加慢跑三十分鐘（三公里）
喝水量:1200左右
今天的心情:滿滿的活力的每一天