第幾天了:013
早餐：大燕麥片加一點點紫米悶粥一杯、水煮蛋一顆
午餐：鮮奶一杯、香菇肉絲冬粉、鮮奶炒蛋加熱狗
點心：起司蛋糕一小塊、肉紙一張、水蜜桃半顆
晚餐：芹菜小章魚一點點、香菇雞湯一碗、荷包蛋兩顆、吐司半片、鮮奶1/4杯
點心：起司蛋糕
運動：nill
喝水量：2000
心情：最近嚴重睡眠不足，早上賴床到七點，謝謝老婆大人睡眼惺忪的載我上班，早上都
還蠻平順的，除了打不到IV之外，晚上難得可以跟老婆好好吃頓飯，覺得老婆好賢慧，覺
得幸福，3/5了，感謝老天和老婆。