第幾天了\(‵▽′)>:Day 30
早餐:全麥饅頭+無糖豆漿
午餐:手工水餃+燙青菜
晚餐:燙青菜+薑絲羊肉冬粉
運動:N/A
喝水量:2000+c.c.
今天的心情:
自昨天量體重看到自己有瘦，感覺好像有點鬆懈下來了...
不行!!在這個情況下還是要嚴以律己!!不能有小小的成功就滿足了!!
可是腦袋裡面又常常浮現一些高熱量的食物...
厚切肋眼牛排.起司松板豬.浦燒鰻魚.鹽蔥牛舌.醬燒橫膈膜.
各種美食QAQ...我想吃...
距韓國滑雪行還有190天，加油加油!!