6/29 第八天
早餐：蛋捲、香蕉一根
午餐：鮪魚玉米蛋吐司
晚餐：水餃十顆、燙地瓜葉、滷蛋、豆皮
喝水：1500cc
運動：走操場30分鐘
心情：中醫建議我水再攝取多一些～